伝統的なヨガ

本質・基本からヨガを学びたい人へ
詳しく丁寧な指導を心がけています

ハタヨガ(一般)

一般の方のためのクラス (大人・男女)どなたでも。 伝統的な基本のヨガ。自分のからだと意識をつなぎ身体を調整します。

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ベビーヨガ

産後ママのための赤ちゃんと一緒のクラスです。赤ちゃんとふれあいながら、楽しく産後の身体を整えるクラスです。

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マタニティヨガ

マタニティのためのクラスです。身体の変化の激しい時期に、ヨガを取り入れて穏やかに、より健康に過ごせるよう整えます。わこう助産院にて開催中

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ママヨガ

産後の方、幼稚園・小学生のお子様のママ、女性の方

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キッズヨガ

小学生のためのクラスです。お子様がヨガに、親しみを持てるよう取り組みます。

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プライベートレッスン

あなたの要望に合わせてレッスンをおこないます。グループレッスンも承ります。

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ブログ 

Studio Yoga Bijaブログ。「人生をより楽しく生きたい」をテーマに暮らしています(^^)/どんな人?何をしたい人?興味がわいたらチェックしてみてくださいね♪

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2019年2月

ママヨガクラスができました。平日午前の時間帯1時間のヨガクラスで、身体を整えましょう。

 

※少人数で行うヨガクラスで、ヨガをわかりやすくお伝えします。 

※プライベートレッスンをご希望の方は、お問い合わせください。

 

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